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-模块一   基础知识

儿童青少年解剖生理特征（一） 课时1   儿童青少年解剖生理特征（一） 12:08
儿童青少年解剖生理特征（二） 课时2   儿童青少年解剖生理特征（二） 12:35
儿童青少年各系统结构功能与发育（一） 课时3   儿童青少年各系统结构功能与发育（一） 13:54
儿童青少年各系统结构功能与发育（二） 课时4   儿童青少年各系统结构功能与发育（二） 09:53
儿童青少年生长发育的规律与适量运动（一） 课时5   儿童青少年生长发育的规律与适量运动（一） 10:57
儿童青少年生长发育的规律与适量运动（二） 课时6   儿童青少年生长发育的规律与适量运动（二） 10:29
儿童青少年运动与营养（一） 课时7   儿童青少年运动与营养（一） 10:12
儿童青少年运动与营养（二） 课时8   儿童青少年运动与营养（二） 11:24
儿童青少年发展心理（一） 课时9   儿童青少年发展心理（一） 10:20
儿童青少年发展心理（二） 课时10   儿童青少年发展心理（二） 11:38
儿童体适能训练基本原则（一） 课时11   儿童体适能训练基本原则（一） 11:12
儿童体适能训练基本原则（二） 课时12   儿童体适能训练基本原则（二） 20:13

-模块二   实践操作

儿童青少年运动体适能简介 课时1   儿童青少年运动体适能简介 13:39
儿童青少年有氧适能评定与训练（一） 课时2   儿童青少年有氧适能评定与训练（一） 14:48
儿童青少年有氧适能评定与训练（二） 课时3   儿童青少年有氧适能评定与训练（二） 16:06
儿童青少年肌肉适能评定（一） 课时4   儿童青少年肌肉适能评定（一） 14:49
儿童青少年肌肉适能评定（二） 课时5   儿童青少年肌肉适能评定（二） 17:19
儿童青少年关节活动度评定 课时6   儿童青少年关节活动度评定 13:53
儿童青少年身体成分评定与训练（一） 课时7   儿童青少年身体成分评定与训练（一） 18:31
儿童青少年身体成分评定与训练（二） 课时8   儿童青少年身体成分评定与训练（二） 13:47
儿童青少年健康体适能简介 课时9   儿童青少年健康体适能简介 12:10
儿童青少年身体素质训练发展敏感时期（一） 课时10   儿童青少年身体素质训练发展敏感时期（一） 14:32
儿童青少年身体素质训练发展敏感时期（二） 课时11   儿童青少年身体素质训练发展敏感时期（二） 14:21
儿童青少年爆发力训练基本原则和方法（一） 课时12   儿童青少年爆发力训练基本原则和方法（一） 18:25
儿童青少年爆发力训练基本原则和方法（二） 课时13   儿童青少年爆发力训练基本原则和方法（二） 12:58
儿童青少年速度训练基础与实践（一） 课时14   儿童青少年速度训练基础与实践（一） 14:22
儿童青少年速度训练基础与实践（二） 课时15   儿童青少年速度训练基础与实践（二） 14:06
儿童青少年力量训练基本原则和方法（一） 课时16   儿童青少年力量训练基本原则和方法（一） 11:58
儿童青少年力量训练基本原则和方法（二） 课时17   儿童青少年力量训练基本原则和方法（二） 12:24
儿童青少年协调性训练基本原则和方法（一） 课时18   儿童青少年协调性训练基本原则和方法（一） 11:06
儿童青少年协调性训练基本原则和方法（二） 课时19   儿童青少年协调性训练基本原则和方法（二） 12:48
儿童青少年灵敏性训练基本原则和方法（一） 课时20   儿童青少年灵敏性训练基本原则和方法（一） 12:39
儿童青少年灵敏性训练基本原则和方法（二） 课时21   儿童青少年灵敏性训练基本原则和方法（二） 12:34
儿童青少年平衡训练基本原则和方法（一） 课时22   儿童青少年平衡训练基本原则和方法（一） 12:58
儿童青少年平衡训练基本原则和方法（二） 课时23   儿童青少年平衡训练基本原则和方法（二） 13:36
儿童青少年神经感官机能评定与发展 课时24   儿童青少年神经感官机能评定与发展 14:20

-模块三   教学指导

儿童青少年体适能训练计划制定的基本理论 课时1   儿童青少年体适能训练计划制定的基本理论 12:57
儿童青少年体适能的计划制定（一） 课时2   儿童青少年体适能的计划制定（一） 12:29
儿童青少年体适能的计划制定（二） 课时3   儿童青少年体适能的计划制定（二） 13:08
儿童青少年身体姿态评估与纠正（一） 课时4   儿童青少年身体姿态评估与纠正（一） 14:04
儿童青少年身体姿态评估与纠正（二） 课时5   儿童青少年身体姿态评估与纠正（二） 14:10
儿童青少年运动损伤概述 课时6   儿童青少年运动损伤概述 11:36
儿童青少年运动损伤预防 课时7   儿童青少年运动损伤预防 14:04
儿童青少年运动损伤的康复 课时8   儿童青少年运动损伤的康复 15:12
儿童青少年专项运动损伤与防治（一） 课时9   儿童青少年专项运动损伤与防治（一） 14:39
儿童青少年专项运动损伤与防治（二） 课时10   儿童青少年专项运动损伤与防治（二） 13:52
儿童青少年体适能训练指导注意事项 课时11   儿童青少年体适能训练指导注意事项 12:40
儿童青少年体育运动的安全控制 课时12   儿童青少年体育运动的安全控制 12:07
儿童青少年体适能训练：不同阶段的训练重点与方法（一） 课时13   儿童青少年体适能训练：不同阶段的训练重点与方法（一） 12:23
儿童青少年体适能训练：不同阶段的训练重点与方法（二） 课时14   儿童青少年体适能训练：不同阶段的训练重点与方法（二） 12:36

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主讲老师

桂裕龙

桂裕龙

就职于中南民族大学体育学院，专任教师，教育部硕士、本科毕业论文评审专家。

2015年和2019年毕业于俄罗斯国立圣彼得堡国立体育大学，获教育学硕士和博士学位，中国体育科学学会会员，主持及参与教育部人文社会学项目、国家社科基金项目3项，发表SSCI、AHCI和中文核心期刊10余篇。 查看更多

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